
De psychologie achter doomscrolling (en hoe je de cyclus doorbreekt)
Het is 23:30 uur. Je ligt in bed en wilde eigenlijk al een uur geleden slapen. In plaats daarvan scrol je door een eindeloze stroom van verontrustend nieuws, politieke spanningen en economische crisissen. Je voelt je maag samentrekken, je hartslag stijgt, maar je kunt simpelweg niet stoppen.




