Het bouwen van een mobiele applicatie betekende jarenlang dat je twee afzonderlijke paden moest bewandelen: Swift of Objective-C voor iOS, en Kotlin of Java voor Android. Dat eiste dubbel zoveel werk, dubbele onderhoudskosten en twee gespecialiseerde teams.
Stel je voor: een driedimensionaal, speldeknopgroot 'orgaantje' dat in een petrischaaltje groeit, precies dezelfde genetische eigenschappen heeft als een patiënt en reageert op medicijnen alsof het een echt menselijk orgaan is. Dit is geen sciencefiction, maar het snelst groeiende vakgebied in de biomedische wetenschap.
Iedereen die regelmatig achter een computer zit kent het wel: een update die net verkeerd uitvalt, een installatie die je systeem traag maakt, of de constante vrees voor malware die diep in je systeembestanden kruipt.
Worstel je regelmatig met je wekker om 7:00 uur 's ochtends, terwijl een ander rond dat tijdstip al een halve marathon heeft gelopen én hun inbox heeft weggewerkt? Of merk je juist dat jouw scherpste gedachten pas opspringen rond het avondeten?
Als we denken aan de ideale slaapkamer, zien we vaak hetzelfde beeld voor ons: verduisteringsgordijnen dicht, het oogmasker op en een ruimte die zo donker is als een nachtelijke grot. Tientallen jaren is ons verteld dat licht vermijden de absolute heilige graal is van goede slaaphygiëne.
We kennen allemaal wel iemand die er minstens tien jaar jonger uitziet én zich ook zo voelt. Aan de andere kant zijn er mensen van dezelfde leeftijd die fysiek veel sneller achteruitgaan. Hoe kan dat? Het antwoord ligt voor een groot deel besloten in het verschil tussen je chronologische leeftijd (het aantal verjaardagen dat je hebt gevierd) en je biologische leeftijd (de werkelijke conditie van je cellen).
Lang werd gedacht dat je het na je jeugd moest doen met de hersencellen die je nog had. Inmiddels weten we wel beter: ons brein is plastisch. Het kan zich een leven lang herstructureren, nieuwe verbindingen leggen én zelfs gloednieuwe hersencellen aanmaken.
De meeste mensen denken bij digitale gezondheidsmonitoring al snel aan een smartwatch of een fitnesstracker om de pols. Hoewel deze apparaten waardevolle inzichten bieden, staan we aan de vooravond van een veel ingrijpendere revolutie: e-textiel (elektronisch textiel).
